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Il primo pasto del giorno. Cosa metti nel piatto quando ancora il mondo dorme
Movimento, respirazione e colazione energetica. Un paio d'ore di prima mattina per dare energia e ritmo alla giornata che ti aspetta.
Un appuntamento mensile per iniziare bene: una colazione preparata con cura, ingredienti nutrienti, e un tema legato al benessere. La mattina si sceglie. E quella scelta dice molto di come andrà il resto della giornata. Si mangia, si parla, si ascolta. Un tavolo dove le curiosità diventano conversazione. Ogni incontro porta una prospettiva nuova sul […]
Un corso di cucina energetica per nutrirsi con freschezza e semplicitÃ